Samarbeidsprovisjoner
Profesjonelle anmeldelser
Retningslinjer for anmeldelser

De beste helse og velvære DNA settene

Finn ut om mer din generelle helse og velvære med den beste DNA testen for helse og velvære! En DNA test vil fortelle deg om du er mer utsatt enn gjennomsnittet for enkelte sykdommer, en bærer for arvelige sykdommer, og om du har trekk som kan gjøre deg lykkeligere og sunnere! Ta en kikk på de mest populære DNA helsetestene og velg den rette for deg
De beste helse og velvære DNA settene
Sist oppdatert den 2021 august 25
Beste Kit generelt
LetsGetChecked
  • Anonym og diskré testing
  • Separate helsetester for menn og kvinner
  • Snakk med en sykepleier angående dine resultate
9.9
STRÅLENDE!
Besøk side
  • Anonym og diskré testing
  • Separate helsetester for menn og kvinner
  • Snakk med en sykepleier angående dine resultate
Antall sykdommer:
FDA godkjent:
Ja
Tilgang til genetisk rådgiver:
Nei
%
Everlywell
  • Reviewed by external, board-certified doctors
  • Federally certified accuracy and precision
  • Your tests could qualify to be insurance-covered
  • Clear results, ready for download
  • All patient data is encrypted and strictly secured
9.7
VELDIG BRA!
Besøk side
  • Reviewed by external, board-certified doctors
  • Federally certified accuracy and precision
  • Your tests could qualify to be insurance-covered
  • Clear results, ready for download
  • All patient data is encrypted and strictly secured
Antall sykdommer:
FDA godkjent:
Nei
Tilgang til genetisk rådgiver:
Nei
SelfDecode
  • Testing available for more than 500 lab markers
  • Personalized guidance on health improvement
  • Curated health blog based on your DNA data
  • Explain any condition with the Symptoms Analyzer
  • Import raw data from a variety of other services
9.4
VELDIG BRA!
Besøk side
  • Testing available for more than 500 lab markers
  • Personalized guidance on health improvement
  • Curated health blog based on your DNA data
  • Explain any condition with the Symptoms Analyzer
  • Import raw data from a variety of other services
Antall sykdommer:
74
FDA godkjent:
Nei
Tilgang til genetisk rådgiver:
Nei
myLAB Box
  • Over 40 different test kits to choose from
  • The most complete sexual health kit on the market
  • Testing bundles for men, women, couples, and more
9.1
VELDIG BRA!
Besøk side
  • Over 40 different test kits to choose from
  • The most complete sexual health kit on the market
  • Testing bundles for men, women, couples, and more
Nebula Genomics
  • Decode up to 100% of your DNA with high accuracy
  • Identify common and rare genetic mutations
  • Tools to answer any questions about your genome
9.0
VELDIG BRA!
Besøk side
  • Decode up to 100% of your DNA with high accuracy
  • Identify common and rare genetic mutations
  • Tools to answer any questions about your genome
Dynamic DNA Labs
  • Custom alternatives for high-risk medications
  • Predict your response to over 150 different drugs
  • Unique kits for different aspects of your health
8.8
GODT!
Besøk side
  • Custom alternatives for high-risk medications
  • Predict your response to over 150 different drugs
  • Unique kits for different aspects of your health
Muhdo
  • Mainly focused on epigenetics
  • Discover your biological age and how to slow aging
  • Over 100 personalized reports in a single package
8.6
GODT!
Besøk side
  • Mainly focused on epigenetics
  • Discover your biological age and how to slow aging
  • Over 100 personalized reports in a single package

Hva er en DNA test for helse og velvære?

Din genetiske herkomst kan ha en betydelig innvirkning på din risiko for enkelte sykdommer, din bærerstatus for en rekke syndromer, dine behov for næring og trening, og andre faktorer som påvirker din velvære og helse. DNA tester evaluerer slike type problemer for å hjelpe deg å gjøre bedre, mer informerte valg angående din helse og livsstil.

Hvorfor bør du kjøpe en DNA test for helse og velvære?

  • Ved å være klar over din genetiske risiko for kreft, hjertesykdom, diabetes, alzheimers og andre medisinske tilstander, kan du ta steg for å beskytte deg selv gjennom regelmessige evalueringer og livsstilsendringer.
  • Finn ut om din bærer-status for arvelige sykdommer kan hjelpe deg å unngå å føre disse tilstandene videre til dine barn, eller gjøre deg oppmerksom på behovet for å overvåke dem for tegn på disse sykdommene.
  • Oppdag genetiske faktorer som påvirker din velvære, som lar deg skreddersy din livsstil for å bedre maksimere din vitalitet, som å endre dine søvnvaner eller vurdere nye strategier for å håndtere stress.

Hva kan du lære fra en helse og velvære DNA test?

Du kan lære om du er utsatt for enkelte sykdommer, om du er en bærer for arvelige sykdommer, og hvordan dine genetiske trekk kan påvirke din daglige velvære.

Hvor mye koster en DNA test?

Helse og velvære DNA tester varierer fra under 1000 kroner og oppover.

Tester varierer når det kommer til hvilken informasjon de leverer, og enkelte tester inkluderer flere funksjoner enn andre. Når du ser etter en DNA test, ikke bare sammenlign hvor mye du må betale, men også hvor mye informasjon du vill motta.

Hvordan leser du dine DNA test resultater?

Etter du sender inn din DNA prøve, vil testingselskapet analysere det og forberede en eller flere rapporter, som de vil publisere på sitt nettsted. Få tilgang på dine konfidensielle rapporter med en egen kode eller ved å logge på din konto. Du kan også få tilgang på denne informasjonen via en app på mobilen.

Din rapport vil forklare hva testingen har oppdaget om din helse og velvære, og hva disse funnene kan bety for deg. Disse rapportene er skrevet på en direkte måte som er enkel å forstå og som ikke krever en teknisk bakgrunn.

Hva er helserisikotesting og hvorfor er det viktig?

Din genetiske herkomst kan gi deg til en høyere enn vanlig risiko for å utvikle enkelte helsetilstander, deriblant forskjellige typer kreft, hjertesykdommer og mentale helseproblemer.

Dersom du vet at du har slike gener, kan du med regelmessige legebesøk oppdage dem så tidlig som mulig.

Hva er en bærer-sjekk og hva slags informasjon kan man finne ut?

Det er mange arvelige tilstander som du kan være en bærer av, selv om du ikke har tilstandene selv. Dersom du har barn med noen som også er en bærer, er dine barn utsatt for risiko av å arve disse sykdommene. Så det er viktig å være oppmerksom på din bærer-status.

Hva er en trekk rapport?

Denne rapporter opplyser deg om hvordan ditt DNA påvirker en rekke trekk som igjen påvirker din helse og velvære, deriblant om du kan være allergisk mot enkelte stoffer, om det er sannsynlig at du er utsatt for reisesyke, eller har problemer med å fordøye enkelte næringsstoffer.

Hva er søvn og stress rapporter?

Disse rapportene utforsker hvordan dine gener kan påvirke evnen din til å sove godt eller hvordan du reagerer på stress. Dersom du føler deg kronisk utmattet eller overveldet, kan disse rapportene kanskje forklare hvorfor.

Kan du stole på informasjonen du får fra en DNA test for helse og velvære?

DNA tester ser etter spesifikke genetiske markører assosiert med enkelte trekk. Resultatene er ganske konklusive; enten har du markørene, eller ikke.

En DNA test kan fortelle deg sikkert, for eksempel om du har en BRCA1 eller BRCA2 genmutasjon, som plasserer deg i en høyere risiko for å utvikle brystkreft. Du kan også lære om du har genetiske varianter assosiert med arvelige sykdommer, som vil bety at du er en bærer.

Når det kommer til arvelige trekk assosiert med allergier, fordøyelse av koffein og så videre, betyr det ikke at du definitivt har de trekkene selv om du finner ut at du har en økt risiko. Dette betyr bare at det er mer sannsynlig at du får dem enn andre.

Bør du vise denne informasjonen til legen?

Dersom du oppdager at du har gener som øker din risiko for sykdommer som kreft eller hjertesykdom, bør du absolutt fortelle det til legen din.

Dersom din DNA-rapport oppdager noen som helst problemer som kan påvirke din helse og velvære, er det smart å snakke med legen din. Din legge kan sette disse resultatene i perspektiv og hjelpe deg å avgjøre om noe må gjøres med dem.

Hvilke andre typer DNA test-sett er tilgjengelig?

Ditt DNA inneholder en enorm mengde informasjon om deg, og forskjellige tester ser på forskjellige ting. Utenom helse og velvære, er de to andre mest vanlige kategorier DNA tester herkomst, samt kosthold og trening.

Herkomst

Herkomsttester forteller deg hvilke etnisiteter som befinner seg i din herkomstbakgrunn og hvilke deler av verden dine forfedre kom fra. Du kan også finne tidligere ukjente slektninger rundt i verden gjennom ditt DNA. Disse rapportene kan også fortelle deg om dine genetiske trekk, hvilke migreringsruter dine forfedre gjorde for ti tusenvis av år siden, og om de parret seg med neandertalerne.

Kosthold og trening

Kosthold -og treningstester forteller deg hvordan dine gener påvirker din mulighet til å fordøye proteiner, fett og karbohydrater, hvor godt din kropp absorberer enkelte næringsstoffer, og hvor bra du sannsynligvis vil reagere på forskjellige typer trening. Ved å finne ut av disse genetiske predisposisjonene kan det hjelpe deg å skreddersy din fremgangsmetode for kosthold og trening slik at du på en bedre måte kan nå dine personlige mål på disse områdene.

Ofte stilte spørsmål

Hva er DNA genetisk testing?

DNA testing involverer en laboratorieanalyse av dine gener, vanligvis for å finne spesifikke ting om din herkomst og helse.

Hvordan fungerer DNA testing?

Ditt DNA inneholder en enorm mengde informasjon, det meste er ikke relevant til formålet for DNA testen. Mange testingselskaper bruker en teknikk kalt genotyping, som kun ser etter enkelte genetiske markører koblet til utvalgte trekk. Dersom din test oppdager disse markørene, ansees det som et positivt resultat. Det finnes en annen teknikk kalt exome-sekvensering, som undersøker hele proteinkodende regioner av genomet. Resultatene av exome-sekvensering kan være mer detaljert og spesifikk, men denne teknikken er så omfattende og kostbar at de fleste selskaper ikke bruker den.

Hvordan fungerer DNA test prosessen?

I de fleste tilfeller, bestiller du et test sett fra selskapet du velger og lager en konto på deres nettsted. Deretter følger du instruksjonene i testsettet for å samle din DNA prøve. Vanligvis betyr dette å spytte i en tube eller å skrape celler fra innsiden av munnen. Etter du sender inn prøven din, vil selskapet sekvensere ditt DNA, analysere funnene, og forberede en rapport for deg. De vil sende deg en e-post når rapporten din er klar – vanligvis innen to til åtte uker – og du kan lese det på deres nettsted og/eller mobil app.

Kan jeg stole på resultatene jeg får fra en DNA test?

DNA tester ser etter genetiske markører assosiert med spesifikke kjennetegn. Å finne de markørene er en ganske simpel ting. Enten så har du dem eller ikke. Men selskaper bruker en rekke metoder for å tolke funnene sine. Enkelte metoder er mer effektive enn andre, og enkelte trekk er vanskeligere å entydig identifisere enn andre. Å ha en genetisk predisposisjon for et bestemt trekk betyr ikke at du definitivt har det trekket. Det betyr bare at det er mer sannsynlig at du har det en folk flest.

Kan jeg være sikker på at min personlige informasjon er trygg og ikke deles?

DNA testingselskaper har en veldefinert personvernpolitikk som er beskrevet på deres nettsteder. Disse erklæringene inkluderer om din informasjon vil bli delt, og i så fall med hvem. Det er verdt å lese disse ansvarsfraskrivelsene nøye og sørge for at man er komfortabel med dem. De fleste selskaper tar også forholdsregler for å forhindre at din personlige informasjon kommer på avveie. Men de er sårbare ovenfor sikkerhetsbrudd, likt med alle andre selskaper som driver forretning på internett.