Et fokus på trening, men med noe herkomstinformasjon inkludert
I motsetning til mange kommersielle DNA testselskaper, bruker Vitagene dine DNA resultater for å tilby tilpassede anbefalinger for hvordan du forbedrer ditt kosthold og treningsregime, tar bedre vare på huden din, og velger de mest passende kosttilskuddene.
Vitagenes pakker er nivåbasert, så det er noe som passer ethvert budsjett. På den rimeligste enden, får du nok av forskjellig statisk innsikt. For en høyere pris, får du månedlige kosttilskudd og resultater som oppdateres over tid.
Dette selskapets fokus er kosthold og trening, så deres inkluderte herkomstrapport er ikke den mest omfattende, så det kan være bedre å velge en konkurrent dersom du ønsker å utforske din herkomst. Det kan være bedre å velge en konkurrent som MyHeritage dersom du ønsker å utforske din genealogi eller bygge et familietre.
Hva du virkelig ønsker å vite er hvor meningsfulle og nyttige Vitagene sin genetiske innsikt er. Kan de virkelig hjelpe deg å ta bedre vare på deg selv ved å justere din diett og treningsregime? Jeg håpte på å hjelpe med å svare på de spørsmålene, så la oss ta en kikk.
Å ta testen
Vitagene sin enkle firestegsprosess består av å bestille testsettet, ta en DNA prøve fra innsiden av munnen, sende det til det CLIA-sertifiserte laboratoriet for analyse, og vente opptil seks uker på resultatet:
Detaljerte instruksjoner følger med settet man bruker for å ta prøven, men det viktigste å huske på er at man ikke skal spise, drikke eller tygge tyggegummi 30 minutter før man tar prøven ved å dra prøvepinnen på innsiden av kinnet.
Dersom du allerde har en DNA datafil fra en test du tidligere har tatt hos 23andMe, MyHeritage, eller AncestryDNA, kan du laste opp din DNA rådata i stedet for å sende inn en ny prøve. Dette vil spare deg for penger på testsettet også!
Et detaljert innblikk i herkomsttestene
Vitagene sine herkomstrapporter selges ikke individuelt, men som tillegg til et par av deres større pakker som er fokusert på kosthold og trening. Så lenge oppdagelse av din herkomst ikke er ditt hovedfokus, kan du fortsatt få noe interessant informasjon om din fortid, som suppleres med historisk kontekst og fin grafikk.
Health + Ancestry Report
Vitagene sine herkomstrapporter er ganske enkle, som kun gir en antydning på hvilke verdensregioner og etnisiteter som er reflektert i ditt DNA:
Mine resultater – 58% europeisk, 40% jødisk, og 2% asiatisk – var veldig konsekvent med det jeg mottok fra AncestryDNA (som er en av de beste og mest respekterte leverandørene på markedet).
Du kan velge hvem som helst av disse geo-kategoriene for en mer detaljert oppsummering på din herkomst. Og, når du velger “See Details” vil du få et par avsnitt om hvordan dette området opprinnelig var befolket, og store migrasjoner som kan ha påvirket din bakgrunn.
Det faktumet at denne informasjonen finnes på overflatenivå er sannsynligvis årsaken til at det ikke selges separat.
Funksjoner som legger til verdi:
- En visualisering over din etniske opprinnelse som er enkel å lese
- Etnisk oversikt over 24 geo-regioner
- Herkomstoversikt som er 99,9% nøyaktig
- Overiskt over store migrasjoner som kan ha påvirket ditt familietre
- Herkomstinformasjon som går tilbake tusenvis av år
Andre sett tilgjengelig
- Vitagene sin Premium Health + Ancestry Report inkluderer nøyaktig den samme herkomstinformasjonen.
Lignende tester å vurdere
- 23andMe vil fortelle deg om hva slags haplogrupper på både mor- og farsiden du har nedstammet fra, og hvor mange prosent neandertal du er, og hvilke trekk som er assosiert med din genetiske herkomst, samt hvilke levende slektninger du kan ha rundt om i verden.
- MyHeritage DNA og AncestryDNA kan hjelpe deg å finne slektninger rundt om i verden takk til deres store genealogi databaser som du kan utforske med et abonnement.
Kan Vitagene sine DNA tstrapporter konkurrere på pris?
- Finn dine regionale prosenter og kartlegg etnisitet
- Oppdag hvordan din genetiske sammensetning påvirker din diet
- Finn treningen som passer best for din DNA
Prisen på Vitagene sin mest grunnleggende Health + Ancestry Report pakke er sammenlignbar med 23andMe og AncestryDNA. Men i motsetning til de to konkurrentene, tilbyr Vitagene handlingsbar innsikt i hvordan du kan tilpasse ditt kosthold og treningsregime for å forbedre din helse, dermed kan det ha en bedre verdi for pengene for enhver som ønsker ytterligere veiledning på å forbedre helsen sin.
Premium Report er omtrent 40% dyrere, med det får man hudpleie resultater og anbefalinger, i tillegg til rapportoppdateringer. Og du vil betale mye mer for Vitality pakken som inkluderer et kosttilskuddsabonnement.
Den ekstra kostnaden kan være verdt det dersom du avgjør at du ikke kan sette en prislapp på god helse, og dersom du tror at anbefalingene og kosttilskuddene vil fungere. Ellers, bør du spare penger ved å velge en av de to rimeligere rapportene.
Du kan også spare penger ved å laste opp din DNA rådata fra en tidligere test du tok hos 23andMe, MyHeritage, eller AncestryDNA. Uansett hvilken testpakke du valgte, kan du betale for Vitagene sine tjeneste ed Visa, MasterCard, American Express, Discover, eller Diners Club.
Gode selvhjelpsressurser og epostrespons
For forhåndssalgsformål (altså hvis du ikke enda har en konto) har Vitagene en informativ blogg og gir separate sett med ofte stilte spørsmål relatert til ordre, kosttilskudd, rapporter, din konto, og generelle problemer. For eksempel:
Du kan også sende informasjonsforespørsler til selskapets support via epost. Jeg spurte et enkelt spørsmål, og fikk et enkelt svar, men tingen er at responsen kom etter omtrent fem timer og ikke besto av noen ordentlig informasjon eller lenker til mer detaljer på nettsiden. Jeg la også merke til at damen som svarte på eposten min hadde samme navn som de FAQene jeg kikket på. (Tolk det som du vil.)
Bedre helse gjennom DNA analyse?
Vitagene er kanskje ikke DNA testselskapet for deg dersom du ønsker å komme i kontakt med slektninger, eller avgjøre din genetiske risiko for enkelte sykdommer, eller oppdage din neandertal-prosent. I de tilfellene, vil det nok være bedre å velge AncestryDNA eller 23andMe i stedet.
Det kan være riktig selskap dersom du har hatt problemer med vekttap eller mål for trening, og du lurer på hvilken forskjell en bedre forståelse av din genetikk kan ha. Pakkene er vanskelig å slå når det kommer til informasjon rundt kosthold og trening.
En siste ting. Selv om Vitagene samarbeider med Amazon og USPS for frakt, virker det som de har slitt litt med å fullføre ordre, og enkelte kunder har klaget på at de mottok testsettene sine mye senere enn forventet.
