Vi vurderer leverandører basert på omfattende testing og undersøkelser, men vi tar også hensyn til tilbakemeldinger fra leserne våre og kommersielle avtaler med leverandører. Denne siden inneholder affiliatelenker. Learn more.
Anmeldelse av Vitagene 2024: Hva får du vite om helsen?
Vår rangering:
9.0
9.0
Ekspertvurdering:
En DNA test fra Vitagene kan gi deg mye handlingsbar informasjon om ditt kosthold og trening. Du vil oppdage ting som hvilke makronæringsstoffer du kanskje mangler, og hvordan du kan endre din livsstil for på best måte møte din personlige mål for vekt og velvære. De fleste pakker inkluderer også en herkomstrapport, selv om denne informasjonen er ganske grunnleggende sammenlignet med noen andre leverandører på markedet.
Et fokus på trening, men med noe herkomstinformasjon inkludert
I motsetning til mange kommersielle DNA testselskaper, bruker Vitagene dine DNA resultater for å tilby tilpassede anbefalinger for hvordan du forbedrer ditt kosthold og treningsregime, tar bedre vare på huden din, og velger de mest passende kosttilskuddene.
Vitagenes pakker er nivåbasert, så det er noe som passer ethvert budsjett. På den rimeligste enden, får du nok av forskjellig statisk innsikt. For en høyere pris, får du månedlige kosttilskudd og resultater som oppdateres over tid.
Dette selskapets fokus er kosthold og trening, så deres inkluderte herkomstrapport er ikke den mest omfattende, så det kan være bedre å velge en konkurrent dersom du ønsker å utforske din herkomst. Det kan være bedre å velge en konkurrent som MyHeritage dersom du ønsker å utforske din genealogi eller bygge et familietre.
Hva du virkelig ønsker å vite er hvor meningsfulle og nyttige Vitagene sin genetiske innsikt er. Kan de virkelig hjelpe deg å ta bedre vare på deg selv ved å justere din diett og treningsregime? Jeg håpte på å hjelpe med å svare på de spørsmålene, så la oss ta en kikk.
Vitagene sin enkle firestegsprosess består av å bestille testsettet, ta en DNA prøve fra innsiden av munnen, sende det til det CLIA-sertifiserte laboratoriet for analyse, og vente opptil seks uker på resultatet:
Detaljerte instruksjoner følger med settet man bruker for å ta prøven, men det viktigste å huske på er at man ikke skal spise, drikke eller tygge tyggegummi 30 minutter før man tar prøven ved å dra prøvepinnen på innsiden av kinnet.
Dersom du allerde har en DNA datafil fra en test du tidligere har tatt hos 23andMe, MyHeritage, eller AncestryDNA, kan du laste opp din DNA rådata i stedet for å sende inn en ny prøve. Dette vil spare deg for penger på testsettet også!
Et detaljert innblikk i herkomsttestene
Vitagene sine herkomstrapporter selges ikke individuelt, men som tillegg til et par av deres større pakker som er fokusert på kosthold og trening. Så lenge oppdagelse av din herkomst ikke er ditt hovedfokus, kan du fortsatt få noe interessant informasjon om din fortid, som suppleres med historisk kontekst og fin grafikk.
Health + Ancestry Report
Vitagene sine herkomstrapporter er ganske enkle, som kun gir en antydning på hvilke verdensregioner og etnisiteter som er reflektert i ditt DNA:
Du kan velge hvem som helst av disse geo-kategoriene for en mer detaljert oppsummering på din herkomst. Og, når du velger “See Details” vil du få et par avsnitt om hvordan dette området opprinnelig var befolket, og store migrasjoner som kan ha påvirket din bakgrunn.
Det faktumet at denne informasjonen finnes på overflatenivå er sannsynligvis årsaken til at det ikke selges separat.
Funksjoner som legger til verdi:
En visualisering over din etniske opprinnelse som er enkel å lese
Etnisk oversikt over 24 geo-regioner
Herkomstoversikt som er 99,9% nøyaktig
Overiskt over store migrasjoner som kan ha påvirket ditt familietre
Herkomstinformasjon som går tilbake tusenvis av år
23andMe vil fortelle deg om hva slags haplogrupper på både mor- og farsiden du har nedstammet fra, og hvor mange prosent neandertal du er, og hvilke trekk som er assosiert med din genetiske herkomst, samt hvilke levende slektninger du kan ha rundt om i verden.
MyHeritage DNA og AncestryDNA kan hjelpe deg å finne slektninger rundt om i verden takk til deres store genealogi databaser som du kan utforske med et abonnement.
Kan Vitagene sine DNA tstrapporter konkurrere på pris?
Prisen på Vitagene sin mest grunnleggende Health + Ancestry Report pakke er sammenlignbar med 23andMe og AncestryDNA. Men i motsetning til de to konkurrentene, tilbyr Vitagene handlingsbar innsikt i hvordan du kan tilpasse ditt kosthold og treningsregime for å forbedre din helse, dermed kan det ha en bedre verdi for pengene for enhver som ønsker ytterligere veiledning på å forbedre helsen sin.
Premium Report er omtrent 40% dyrere, med det får man hudpleie resultater og anbefalinger, i tillegg til rapportoppdateringer. Og du vil betale mye mer for Vitality pakken som inkluderer et kosttilskuddsabonnement.
Den ekstra kostnaden kan være verdt det dersom du avgjør at du ikke kan sette en prislapp på god helse, og dersom du tror at anbefalingene og kosttilskuddene vil fungere. Ellers, bør du spare penger ved å velge en av de to rimeligere rapportene.
Du kan også spare penger ved å laste opp din DNA rådata fra en tidligere test du tok hos 23andMe, MyHeritage, eller AncestryDNA. Uansett hvilken testpakke du valgte, kan du betale for Vitagene sine tjeneste ed Visa, MasterCard, American Express, Discover, eller Diners Club.
For forhåndssalgsformål (altså hvis du ikke enda har en konto) har Vitagene en informativ blogg og gir separate sett med ofte stilte spørsmål relatert til ordre, kosttilskudd, rapporter, din konto, og generelle problemer. For eksempel:
Du kan også sende informasjonsforespørsler til selskapets support via epost. Jeg spurte et enkelt spørsmål, og fikk et enkelt svar, men tingen er at responsen kom etter omtrent fem timer og ikke besto av noen ordentlig informasjon eller lenker til mer detaljer på nettsiden. Jeg la også merke til at damen som svarte på eposten min hadde samme navn som de FAQene jeg kikket på. (Tolk det som du vil.)
Bedre helse gjennom DNA analyse?
Vitagene er kanskje ikke DNA testselskapet for deg dersom du ønsker å komme i kontakt med slektninger, eller avgjøre din genetiske risiko for enkelte sykdommer, eller oppdage din neandertal-prosent. I de tilfellene, vil det nok være bedre å velge AncestryDNA eller 23andMe i stedet.
Det kan være riktig selskap dersom du har hatt problemer med vekttap eller mål for trening, og du lurer på hvilken forskjell en bedre forståelse av din genetikk kan ha. Pakkene er vanskelig å slå når det kommer til informasjon rundt kosthold og trening.
En siste ting. Selv om Vitagene samarbeider med Amazon og USPS for frakt, virker det som de har slitt litt med å fullføre ordre, og enkelte kunder har klaget på at de mottok testsettene sine mye senere enn forventet.
Et detaljert innblikk i kosthold- og treningstestene
Det er på kosthold- og treningsinnsikt Vitagene skiller seg ut. Informasjonen er presentert på en god måte, og du kan enkelte utforske de genetiske trekkene som interesserer deg mest. Innsikten kan hjelpe deg med å nå dine personlige mål for helsen.
Health + Ancestry Report
Denne rapporten inkluderer herkomstinformasjon som allerede nevnt, så det er ikke nødvendig å si det igjen, her kan jeg derfor fokusere på helseaspektene.
Når det kommer til kosthold og trening, undersøker Vitagene en rekke genetiske trekk som kan ha en direkte innvirkning på din helse. Eksempler er hvor bra du forbrenner forskjellige mattyper, og hvordan trening kan påvirke ditt blodtrykk.
Dashbordet er delt inn i genetiske trekk, kosthold, kosttilskudd, trening, og herkomst seksjonene, og du kan ta en nærmere kikk i den omfattende men samtidig velorganiserte og visuelt appelerende informasjonen:
Du kan ta et dypdykk i spesifikke trekk for å oppdage:
bakgrunnsinformasjon om trekket
hvordan trekket er påvirket av genetikk kontra livsstil
livsstilen, kostholdet og kosttilskuddsendringene som kan gjøre en forskjell på helsen din
en liste over genetiske varianter for det spesifikke trekket
koblinger til vitenskapelige studier som støtter Vitagene sine funn
Dersom du har et trekk for vitamin D mangel (for eksempel), vil du se noe som dette:
Sammenlignet med konkurrenter, er Vitagene sin informasjon svært handlingsbar og enkel å tilpasse i henhold til dine personlige preferanser og mål. For eksempel: dersom du velger din favorittøvelse og fyller inn hvor ofte du gjør det, vil siden fortelle deg hvor mange kalorier du vil forbrenne (og om det er tilstrekkelig for å opprettholde dine mål for vekttap:
Alt bra så langt, men jeg er ikke så imponert over at seksjonen for kosttilskudd virker som en stor reklameplakat for for deres månedlige pakke med kosttilskudd. Anbefalingene kan uansett være nyttige for deg, og det potensielle forsøket på mersalg er kanskje ikke så annerledes fra hva man finner hos andre DNA testere som AncestryDNA og MyHeritage som prøver å selge deres genealogi abonnement.
Ikke glem at din DNA bare foreslår hvilke mangler du kan være utsatt for, og det betyr ikke at du nødvendigvis har en mangel. Dersom du er i tvil, snakk med en ernæringsfysiolog før du gjør noen store endringer.
Premium Health + Ancestry Report
Denne rapporten inkluderer samme informasjon som standard Health + Ancestry Report i tillegg til en detaljert hudrapport som forteller deg om du er predisponert for vanlige hudtilstander som akne eller eksem. I tillegg om du har fregner (i tilfellet du ikke visste det) og hvor enkelt det er for deg å bli brun.
Dersom du allerede har kjøpt den ordinære Health + Ancestry rapporten, kan du oppgradere til premium uten å måtte sende inn en ny DNA prøve:
I motsetning til standardpakken får du også gratis oppdateringer ettersom mer informasjon gjøres tilgjengelig.
Andre tilgjengelige sett
Vitagene’s Vitality Bundle inkluderer alle de samme funksjonene som Premium Report pakken, i tillegg til tre måneders verdi av kosttilskudd som justeres månedlig for å hjelpe deg med å korrigere potensielle mangler.
Vitagene’s Vigor Bundle er det samme som Vitality Bundle, men du trenger ikke å sende inn en prøve da rapporten generes fra din DNA rådata som du har fått fra et annet testselskap som MyHeritage, AncestryDNA, eller 23andMe. Bare last ned dataen din fra en av de leverandørene, og last det opp her.
Orig3n DNA testsett lar deg spare penger ved å kun betale for testene relatert til spesifikke tilstander i stedet for å binde seg til et fullstendig sett med resultater.
DNAfiter dyrere og er fokusert på å tilby handlingsbar informasjon som du enkelt kan inkludere i din livsstil.
Kan Vitagene sine DNA tstrapporter konkurrere på pris?
Prisen på Vitagene sin mest grunnleggende Health + Ancestry Report pakke er sammenlignbar med 23andMe og AncestryDNA. Men i motsetning til de to konkurrentene, tilbyr Vitagene handlingsbar innsikt i hvordan du kan tilpasse ditt kosthold og treningsregime for å forbedre din helse, dermed kan det ha en bedre verdi for pengene for enhver som ønsker ytterligere veiledning på å forbedre helsen sin.
Premium Report er omtrent 40% dyrere, med det får man hudpleie resultater og anbefalinger, i tillegg til rapportoppdateringer. Og du vil betale mye mer for Vitality pakken som inkluderer et kosttilskuddsabonnement.
Den ekstra kostnaden kan være verdt det dersom du avgjør at du ikke kan sette en prislapp på god helse, og dersom du tror at anbefalingene og kosttilskuddene vil fungere. Ellers, bør du spare penger ved å velge en av de to rimeligere rapportene.
Du kan også spare penger ved å laste opp din DNA rådata fra en tidligere test du tok hos 23andMe, MyHeritage, eller AncestryDNA. Uansett hvilken testpakke du valgte, kan du betale for Vitagene sine tjeneste ed Visa, MasterCard, American Express, Discover, eller Diners Club.
For forhåndssalgsformål (altså hvis du ikke enda har en konto) har Vitagene en informativ blogg og gir separate sett med ofte stilte spørsmål relatert til ordre, kosttilskudd, rapporter, din konto, og generelle problemer. For eksempel:
Du kan også sende informasjonsforespørsler til selskapets support via epost. Jeg spurte et enkelt spørsmål, og fikk et enkelt svar, men tingen er at responsen kom etter omtrent fem timer og ikke besto av noen ordentlig informasjon eller lenker til mer detaljer på nettsiden. Jeg la også merke til at damen som svarte på eposten min hadde samme navn som de FAQene jeg kikket på. (Tolk det som du vil.)
Bedre helse gjennom DNA analyse?
Vitagene er kanskje ikke DNA testselskapet for deg dersom du ønsker å komme i kontakt med slektninger, eller avgjøre din genetiske risiko for enkelte sykdommer, eller oppdage din neandertal-prosent. I de tilfellene, vil det nok være bedre å velge AncestryDNA eller 23andMe i stedet.
Det kan være riktig selskap dersom du har hatt problemer med vekttap eller mål for trening, og du lurer på hvilken forskjell en bedre forståelse av din genetikk kan ha. Pakkene er vanskelig å slå når det kommer til informasjon rundt kosthold og trening.
En siste ting. Selv om Vitagene samarbeider med Amazon og USPS for frakt, virker det som de har slitt litt med å fullføre ordre, og enkelte kunder har klaget på at de mottok testsettene sine mye senere enn forventet.
Vi vurderer leverandører basert på omfattende testing og undersøkelser, men vi tar også hensyn til tilbakemeldinger fra leserne våre og kommersielle avtaler med leverandører. Denne siden inneholder affiliatelenker. Learn more.
Moss Stern
Skribent
Moss Stern er en profesjonell forfatter, amatørmusiker, skjønnlitteraturentusiast, hobbysyklist, ivrig Scrabble-spiller og flittig helse- og vitenskapenerd. Han bor i nærheten av Philadelphia i delstaten Pennsylvania i USA.
Folk leser også
Vitagene Brukeranmeldelser
Users reviews are not verified
Ingen brukeromtale funnet. Bli den første som anmelder
